Manchmal braucht Veränderung
einen anderen Raum.

Die Natur als stiller Wirkraum für Körper, Geist und Seele.

 

Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen.

Wer ich bin

Ich begleite Menschen in Zeiten der Veränderung.

„Reden muss man mit den Menschen, Mädel, reden.“ Diesen Satz einer hochbetagten Patientin habe ich vor 40 Jahren gehört – er hat mein Leben verändert.

Damals arbeitete ich in der Krankenpflege. Ihre Worte zeigten mir, wie heilsam echtes Zuhören sein kann, und führten mich schließlich zum Psychologiestudium. Seitdem begleite ich Menschen nach traumatischen Erfahrungen, in Trauer und bei Beziehungsthemen.

Ich spezialisierte mich auf Psychotraumatologie, Trauerbegleitung und traumasensible Paartherapie. Die Natur wurde für mich zu einem wichtigen Begleitungsraum – heute verbinde ich wissenschaftlich fundierte Psychologie mit körperorientierten Ansätzen und der heilsamen Wirkung der Natur.

2022 verlor ich nach 36 gemeinsamen Jahren plötzlich meinen Mann. Diese persönliche Erfahrung hat mein Verständnis für Trauer und Trauma noch einmal vertieft. Sie ist heute Teil meiner Arbeit – nicht als Vergangenheit, sondern als Vertrauen, das ich weitergeben kann.

Wie ich begleite

Vier Grundhaltungen meiner Arbeit

Traumasensibel

Ich sehe nicht nur das Problem, sondern den Menschen dahinter.

Ressourcenorientiert

Was trägt Sie? Was gibt Halt? Was kann wieder wachsen?

Individuell

Nicht Sie müssen in eine Methode passen – die Begleitung passt sich Ihnen an.

Naturverbunden

Natur kann Stabilität, Abstand und neue Perspektiven ermöglichen.

Ihre Begleitung - Ihr Weg

Einzeln, zu zweit oder in der Trauer

Manche Menschen kommen allein zu mir – nach einer belastenden Erfahrung, in einer Krise, bei Erschöpfung oder an einem Wendepunkt. Andere kommen zu zweit, weil eine Beziehung ins Wanken geraten ist oder ein Verlust sie verändert hat. Und wieder andere kommen, weil sie trauern und einen Ort suchen, an dem dafür Raum ist.

Einzelbegleitung

Trauma · Krise · Burnout · Verlust · persönliche Veränderung

Paarbegleitung

Beziehung · Konflikte · Veränderung · Verlust

Trauerbegleitung

Trauer · Abschied · Verlust · neue Lebenswege

Was Sie mitbringen, bestimmt den Weg – nicht ein festes Programm. Ich begleite Sie traumasensibel, in Ihrem Tempo, mit Blick auf das, was Sie trägt.

Natur als Wirkraum

Die Natur verändert nichts für uns. Aber sie kann uns helfen, wieder wahrzunehmen.

Meine eigene langjährige Praxis in Tai-Chi, Chi Gong und Achtsamkeit fließt in die Arbeit ein. Stabilisierung geschieht nicht nur im Gespräch, sondern auch im Körper – und im Wald.

Waldbaden · Waldtrauerspaziergänge · Naturbegleitung · achtsame Wahrnehmung

„Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.“

Anke Culemann

Kontakt

Schreiben Sie mir gern.

Wir finden gemeinsam heraus, welcher Weg zu Ihnen passt – ohne Druck, in Ihrem eigenen Tempo.

E-Mail
kontakt@anke-culemann.de

Praxis
Rosenstraße 5
16775 Gransee